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安康龙舟摄影苑

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延年益寿十则  

2011-01-15 18:50:19|  分类: 【医疗保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自勿忘我《引用 延年益寿十则》


      一句箴言: 天下没有偷懒可得的健康。

二句话 : 对于以往不愉快的事及逆境,不发牢骚,不念旧恶,怨是用希. 对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福。

三养: 保养,营养,修养。

四忘: 忘记年龄,忘记钱财,忘记子孙,忘记烦恼。

五福: 有健康身体谓之福,有兴趣读书谓之福,有知己好友谓之福,有人惦念你谓之福,做自己喜欢做的事谓之福。

六喜: 一喜退而不休,二喜儿女独立,三喜无欲则刚,四喜问心无愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。

延年益寿十则 - 三德 - 悬壶济世(祖传秘方治颈椎病)tsByTagName%28%27head%27%29%5B0%5D.appendChild%28s%29%3B%0D%0A">延年益寿十则 - 三德 - 悬壶济世(祖传秘方治颈椎病)tsByTagName%28%27head%27%29%5B0%5D.appendChild%28s%29%3B%0D%0A">延年益寿十则 - 三德 - 悬壶济世(祖传秘方治颈椎病)tsByTagName%28%27head%27%29%5B0%5D.appendChild%28s%29%3B%0D%0A">延年益寿十则 - 三德 - 悬壶济世(祖传秘方治颈椎病)tsByTagName%28%27head%27%29%5B0%5D.appendChild%28s%29%3B%0D%0A">七乐: 知足常乐,闲中作乐,自得其乐,及时行乐,助人为乐,行善是乐,平安最乐。

八点: 嘴巴甜一点,脑筋活一点,脾气小一点,度量大一点,心放宽一点,做事多一点,说话轻一点,微笑多一点。

九常: 齿常叩,津常咽,鼻常揉,眼常动,面常搓,足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。

健康十则: 少肉多菜,少盐多醋,少糖多果,少食多嚼,少衣多浴,少言多做,少欲多施,少忧多眠,少车多行,少气多笑。

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